C'est le temps de...

Prendre des résolutions peut-être? Moi, j'aime ça! Bien sûr! Bon, plutôt que des résolutions, je dirais des directions. J'aime penser à là où j'ai envie d'aller. Avec des résolutions, on se met passablement de pressions et on finit effectivement souvent par craquer et à se désillusionner sur sa capacité à changer. Mais avec une direction, c'est juste ça : voilà ce que j'ai envie d'explorer, de tester, de construire dans ma vie et je vais y travailler les douze prochains mois. Comme un voyage qu'on prépare. Alors voilà à quoi je pense ces jours : quelles directions j'aimerais donner à différents aspects de ma vie en 2015. J'ai trouvé une liste "point de départ" de réflexion et je vous la partage :

Ce n'est pas encore tout-à-fait abouti, mais à ce stade, je sais que j'aimerais :

• dessiner tous les jours, prendre cette habitude créative-là
• découvrir la médecine chinoise de façon plus approfondie, de lire le livre de Isabelle Laading à ce sujet
• consommer moins (habits, nourriture) et économiser pour aller au Japon

Et vous? Quelle direction aimeriez-vous prendre?
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It's time to...

Take resolutions maybe? I do love that! Of course! But rather than resolutions, I prefer to think of it as directions. I like to think to where I want to go. With resolution, we put on ourself quite a lot of pressure and feel quickly overwhelmed. And get desperate to be able to change. With a direction, it's just that : a direction. This is what I want to explore, to learn, to build in my life. This is the way I want to follow for the next 12 months. As for a travel to prepare. So, this is what I'm thinking about these days. I've found this list on the net and I find it interesting as a starting point.

For now, I already know that I would like to :

• sketch everyday, to take this creative habit
• learn more about Chinese Medicine and read the Isabelle Laading's book (in french!)
• consume less (clothes, food) and save to go to Japan

And what about you? What is the direction you would like to take?

L'habitude Project Life

Si vous êtes tentés par l'aventure Project Life, je sais aussi qu'au départ, malgré la première étape passée, c'est à dire acquisition du matériel, on peut se sentir quelque peu dépassée, à ne savoir par où commencer. On sait juste qu'on a envie sans trop savoir comment faire. Il y a beaucoup à dire sur ce sujet et l'important est de trouver ce qui fonctionne pour vous. Mais, prioritairement :

• Faire simple. L'idée de Becky Higgins se résumait à cela, faire du scrapbooking simplifié. Des photos, un peu de texte, des fourres, un album. Basiquement, je pense que c'est important, au moins pour commencer, de faire simple. Par la suite, parce qu'on aime toujours se compliquer un peu la vie, il sera assez tôt de faire ici ou là une page plus élaborée, s'amuser et faire complexe. Mais, à moins d'être une scrapbookeuse-photographe-"teneuse"-de-journal de longue date, on risque très vite le découragement. 
• Un second point pratiquement semblable au premier : ne pas se mettre la barre trop haut. Commencer petit. Pour beaucoup, le Project Life se fait sur un mode hebdomadaire, de façon très suivie. Pour moi, là aussi, faire ce qui fonctionne pour soi. Au départ, les "baby steps" sont la meilleure approche. Commencer, c'est ça qui compte. Développer une ou deux photos, raconter un événement en photos et en texte et ainsi... commencer! Et puis, recommencer... Et puis, peut-être, se retrouver à tellement aimer cela que c'est devenu une habitude!
• Je pense que, ici, c'est le processus qui est intéressant, plus que le résultat. Le résultat viendra en cours de route, mais plutôt porter son attention sur le jeu, le processus, s'amuser, tester, explorer... c'est la meilleure façon d'installer cette nouvelle et belle habitude (j'en reparlerai dans un billet!).
• Photographie : c'est bien sûr un élément essentiel du projet (et j'y reviendrai aussi). Là aussi, doucement, apprendre à ne pas photographier que les "grands" événements de la vie, mais également le quotidien, tous ces petits riens qui font la trame de nos jours et de notre vie. C'est une magnifique nouvelle habitude qui grandira naturellement au fil du projet. Les Iphones sont de nos jours de précieux alliés pour cette photographie du quotidien, puisque le meilleur appareil de photo est bien celui qu'on a avec soi! Et la qualité de la photo tient parfaitement bien la route! 

Alors, en résumé, commencer, faire le premier pas, faire simple, limiter ses attentes, prendre du plaisir dans le processus (enjoy the process, comme disent les anglais!), faire peu, souvent... c'est ce qui fonctionne pour moi! Et vous?